Small Group Training

Bij small group training heb je de voordelen van de individuele aanpak van personal training, maar ook de fun van in groep te sporten!

De trainingen gaan door aan de studio in Kasterlee op volgende momenten:
– Woensdag om 17u en 18u
– Donderdag om 18u en 19u
– Zaterdag om 9u, 10u en 11u
– Zondag om 8u30, 9u30 en 10u30

​​​​​​​​​​​​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Schrijf in

​Heb jij ook dit gevoel?
​​​​​​​​​​​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Sporten, graag, maar liever niet alleen!
✔️ Je hebt al een tijdje niet meer gesport, maar voelt dat je lichaam het eigenlijk wel nodig heeft!
✔️ Je kent wel wat oefeningen, maar je weet niet wanneer je welke oefening best doet?
✔️ Als je wat oefeningen doet, weet je niet goed hoeveel keer je die nu het beste doet?
✔️ En voer je de oefeningen dan wel juist uit? Want die buikspieroefening voel je precies meer in je rug??
✔️ Beginnen met sporten lukt je wel, maar na 2-3 weken geef je er meestal de brui aan…
​​​​​​​​​​​​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lees dan snel verder!

 

Ik doe mee!

Wil je liever:
〰️ Sporten in kleine groepjes van 3 personen
〰️ Bewegen met begeleiding van een opgeleide coach
〰️ Op een vast moment elke week: HOERA planning!
〰️ Zeker zijn dat je de oefeningen juist uitvoert en geen blessures oploopt.
〰️ En als je kleine pijntjes hebt, oefeningen krijgen die aangepast zijn aan wat je WEL kan?
〰️ Je omringen door gemotiveerde mede-sporters
〰️ 11 weken lang in een vast groepje sporten?
​​​​​​​​​​​​​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Helemaal herkenbaar?
​Schrijf dan NU in voor de Small Group Training die start op 6 maart!

Schrijf in

Vragen of afspraak maken?

Elfje contacteren