Create your (better) self
Dat bewegen, allemaal goed en wel, maar wat met de rest van mijn gezondheid?
Dat willen wij aanpakken met “create your (better) self”!
In 10 weken gaan wij samen aan de slag om het geheelplaatje aan te pakken, denk maar aan bewegen, voeding, slaap en stress/welzijn.
Hoe we dat doen?
Lees snel verder!
Sporten kan op volgende momenten:
– Maandag om 20u = VOL
– Woensdag om 19u
– Donderdag om 9u
De workshops gaan telkens door om 9u in de studio in Zevendonk (kunnen ook online (her)bekeken worden:
– 14 januari
– 4 februari
– 18 februari
– 10 maart
– 24 maart
